Máy xông hơi

0908.785.785

máy xông hơi

Lợi ích khi sử dụng máy xông hơi hiện đại

Lợi ích khi sử dụng máy xông hơi hiện đại

Xông hơi được tìm đến như một biện pháp giúp mọi người giải toả căng thẳng, có được những phút giây thư giãn thoải mái sau những giờ làm việc vất vả. Ngày nay không cần phải mất thời gian tìm đến những trung tâm Spa hay dùng các biện pháp xông hơi truyền thống nhiều bước phức tạp, bạn hoàn toàn có thể xông hơi ngay tại nhà với các loại máy xông hơi hiện đại.

 

 

Các loại máy xông hơi phổ biến

Máy xông hơi được lắp đặt ngay tại nhà để tạo thành một căn phòng xông hơi hoàn chỉnh như tại spa. Hiện nay máy xông hơi được chia làm 2 loại là máy xông hơi khô và máy xông hơi ướt. Mỗi một loại máy xông hơi khô hay ướt đều sở hữu những ưu và nhược điểm riêng mang lại lợi ích khác nhau. Do đó, tùy thuộc vào mục đích và nhu cầu sử dụng của bạn và gia đình mà đưa ra sự lựa chọn loại máy xông hơi phù hợp nhất cho mình.

 

Lợi ích của máy xông hơi ướt

Máy xông hơi ướt được lắp đặt trong phòng xây được làm từ chất liệu kính chịu lực hay Acrylic. Cơ chế hoạt động của máy xông hơi ướt chính là làm cho nhiệt độ trong phòng ướt, rơi vào khoảng 45 độ C đi kèm với độ ẩm trong phòng xông hơi là 100%.

 

Sử dụng máy xông hơi ướt sẽ giúp bài tiết mồ hôi, hơi nước giúp làm ẩm da, khiến lỗ chân lông được thông thoáng hỗ trợ quá trình bài tiết các chất độc tố tích tụ trong cơ thể nhờ vào nhiệt độ cao và hơi nước bên ngoài. Thêm vào đó, hệ thống mồ hôi được tiết ra từ bên trong cơ thể giúp cho làn da mịn màng hơn, giảm khả năng hình thành mụn trứng cá.

 

Việc lắp đặt máy xông hơi ướt trong phòng xông hơi còn tác động lên hệ thần kinh giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, giúp giảm mệt mỏi, đau nhức, cơ thể sẽ trở nên thư thái hơn. Ngoài ra máy xông hơi ướt còn hỗ trợ chữa một số bệnh: viêm xoang, hen suyễn, viêm phế quản và dị ứng. Cần lưu ý đối với các phụ nữ có thai và các em nhỏ thì không nên áp dụng biện pháp này.

 

Lợi ích của máy xông hơi khô

Khác với máy xông hơi ướt, máy xông hơi khô được sử dụng trong phòng gỗ có khả năng chịu nhiệt, đi kèm theo trong phòng xông hơi thường là đá và sỏi. Bộ phận đá sỏi này sẽ được đun nóng ở lên đến khoảng 60 độ C với độ ẩm 10%.

 

Máy xông hơi khô sẽ giúp cơ thể tăng nhiệt độ, kích thích các mao mạch dưới da hoạt động giúp đảo thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Xông hơi khô giúp cơ thể bài tiết ra nhiều mồ hôi, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thế có ở đùi, bụng, mông... thông qua tuyến mồ hôi làm cơ và phần mỡ ở bộ phận khác săn lại mà vẫn duy trì đủ lượng mỡ cần thiết cho cơ thể. Máy xông hơi khô rất thích hợp cho những người muốn giảm cân nhanh và hiệu quả.

 

Ngoài ra, đối với những người bị đau khớp, đau lưng sau một thời gian sử dụng máy xông hơi khô sẽ giúp giảm đau hiệu quả. Cần lưu ý, với những người mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, phụ nữ mang thai thì không nên dùng cách xông hơi.

 

Tin liên quan